사마귀에 좋은음식과 나쁜음식 3가지 음식으로 치유와 예방을 한번에~

사마귀란??

 

사마귀는 인간 유두종 바이러스에 감염되어 피부에 생기는 작은 병변입니다.

사마귀는 자연스럽게 없어질 수도 있지만, 면역력이 약하거나 감염이 확산되면 치료가 필요합니다.

사마귀의 치료는 피부과에서 레이저, 냉동, 전기 소작법 등의 방법으로 진행할 수 있습니다.

하지만 음식을 통해 사마귀의 예방과 치유를 돕는 것도 가능합니다.

다음은 사마귀에 좋은음식과 나쁜음식 3가지씩을 소개하겠습니다.

 

사마귀에 좋은음식 3가지..

 

1. 옥수수

옥수수는 사마귀에 좋은 음식 중 하나입니다.

옥수수는 위와 장을 튼튼하게 만들고, 옥수수와 함께 옥수수수염을 달인 물을 먹으면 효과가 배가 된다고 합니다.

또한 옥수수 껍질은 태워서 재를 만든 후 참기름이나 들기름과 섞어 사마귀 부위에 발라주면 사마귀를 없애는데 효과적입니다.

2. 녹차

녹차는 비타민 C와 카테킨 등의 항산화 성분이 풍부하여 피부 건강과 면역력을 증진시키는 음식입니다.

녹차는 사마귀의 원인인 바이러스를 억제하고, 피부의 염증을 줄여주는 역할을 합니다.

또한 다 마신 녹차 찌꺼기를 차갑게 해 사마귀가 난 부위에 발라주고 위에 반창고를 붙여 밀봉한 뒤 2~3주가 지나고 나면 해당 부위 사마귀 호전에 도움을 준다고 합니다.

3. 율무

율무는 사마귀에 좋은 음식 중 하나입니다.

율무는 맛이 쓰고 성질이 차여 피부의 열기와 염증을 식혀주고, 피부에 수분과 영양을 공급하는 효능이 있습니다.

율무 달인 물로 사마귀 난 자리를 씻어주면 사마귀를 없앨 수 있습니다.

 

사마귀에 나쁜음식 3가지..

 

1. 육류

육류는 사마귀에 나쁜 음식 중 하나입니다.

육류는 단백질이 많은 음식이지만, 동물성 단백질은 피부에 염증을 유발하고, 피부의 산성도를 높여주는 역할을 합니다.

피부의 산성도가 높아지면 피부의 수분과 윤기가 감소하고, 피부의 자연스러운 방어 기능이 약해져 사마귀에 더 취약해집니다. 따라서 육류의 섭취를 줄이고, 식물성 단백질을 섭취하는 것이 좋습니다.

2. 유제품

유제품도 사마귀에 나쁜 음식 중 하나입니다.

유제품은 동물성 지방과 호르몬이 많이 함유되어 있어 피부에 염증을 일으키고, 피부의 피지 분비를 촉진하는 역할을 합니다. 피부의 피지가 많아지면 피부의 모공이 막히고, 피부의 숨결이 차단되어 사마귀에 더 유리한 환경이 됩니다.

따라서 유제품의 섭취를 줄이고, 비타민과 미네랄이 풍부한 채소와 과일을 섭취하는 것이 좋습니다.

3. 밀가루

밀가루도 사마귀에 나쁜 음식 중 하나입니다.

밀가루는 당분이 많은 음식이지만, 당분은 피부에 염증을 일으키고, 피부의 콜라겐을 파괴하는 역할을 합니다.

피부의 콜라겐이 파괴되면 피부의 탄력과 유연성이 감소하고, 피부의 재생력이 떨어져 사마귀에 더 쉽게 감염될 수 있습니다. 따라서 밀가루의 섭취를 줄이고, 곡류와 해조류 등의 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

글을 마치며..

 

사마귀는 피부에 생기는 바이러스 감염성 병변입니다.

사마귀는 피부과에서 치료할 수 있지만, 음식을 통해 사마귀의 예방과 치유를 돕는 것도 가능합니다.

사마귀에 좋은음식은 옥수수, 녹차, 율무 등이고, 사마귀에 나쁜음식은 육류, 유제품, 밀가루 등입니다.

이러한 음식들을 적절하게 섭취하면 사마귀를 없애는 데 도움이 될 것입니다.