목감기 썸네일형 리스트형 목감기에 좋은음식과 나쁜음식 3가지 감기조심하세요~ 목감기에 좋은음식과 나쁜음식 3가지 목감기는 흔히 겪는 증상이지만, 무시하면 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 목감기는 목과 인두에 염증이 생기는 것으로, 바이러스나 세균에 감염되어 발생합니다. 목감기의 증상은 목의 통증과 따가움, 기침과 가래, 고열과 두통, 식욕부진 등이 있습니다. 목감기를 빨리 낫게 하려면, 약물 치료와 함께 안정을 취하고, 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 또한, 목감기에 좋은음식과 나쁜음식을 구분하여 섭취하는 것도 중요합니다. 목감기에 좋은음식과 나쁜음식 3가지를 알아보겠습니다. 목감기에 좋은음식 3가지.. 1. 배 배는 목에 좋은 대표적인 과일입니다. 배에는 비타민 C와 산화방지제가 풍부하게 들어있어, 목의 염증을 완화하고 면역력을 강화해줍니다. 배는 열을 내리고 기침과 가래.. 더보기 연고증 좋은음식 나쁜음씩 정리해서 알려드려요 을식 알고먹자구요.. 연고증은요... 연고증이란 목이 아프고 삼키기 힘든 증상을 말합니다. 감기나 인후염, 편도염 등의 원인으로 발생할 수 있습니다. 연고증을 완화하려면 목을 따뜻하게 해주고, 충분한 수분 섭취와 휴식이 필요합니다. 또한 몇 가지 음식들이 연고증에 도움을 줄 수 있습니다. 연고증에 좋은 음식 3가지는 다음과 같습니다. 생강차: 생강은 감염을 예방하고 염증을 줄여주는 효과가 있습니다. 생강차는 목을 따뜻하게 해주고, 가래를 녹여주며, 면역력을 강화해줍니다. 생강차를 마실 때는 꿀이나 레몬을 첨가하면 더 좋습니다. 요거트: 요거트는 유산균이 풍부하여 장 건강을 증진시키고, 면역력을 높여줍니다. 요거트는 부드러운 식감으로 목을 자극하지 않으며, 점성이 있어 목의 염증을 완화해줍니다. 단, 설탕이 많이 들어간 요거트.. 더보기 이전 1 다음
